低血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、原发病治疗等方式改善。饮食上建议增加钠盐摄入、少量多餐、补充优质蛋白及含铁食物。
保持规律作息避免久站,每日适量饮用淡盐水,穿弹力袜改善下肢血液循环,避免快速变换体位引发体位性低血压。
严重者可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松等升压药,或生脉饮等中成药。药物需排除甲状腺功能减退、严重贫血等继发因素后使用。
气血两虚型可用黄芪、人参等补气药材,肾阳虚型适用肉桂、附子,配合艾灸百会穴、足三里等穴位改善循环。
继发于心力衰竭需用利尿剂,内分泌疾病需激素替代,营养不良者需纠正贫血和低蛋白血症,感染性疾病应控制炎症。
建议每日分次饮用淡盐水或电解质饮料,食用动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜等富铁食物,餐后适当平卧休息避免餐后低血压发作。