贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、治疗原发病等方式改善。
日常饮食中铁元素缺乏或吸收障碍导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、头晕。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服液等补铁药物。
长期素食或胃肠吸收功能异常影响维生素B12摄入,引发巨幼细胞性贫血,伴随手脚麻木。需补充蛋奶制品,严重者可肌注维生素B12注射液、甲钴胺片、叶酸片等药物。
消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多导致铁流失,常见面色苍白。需治疗原发疾病,配合琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等药物纠正贫血。
再生障碍性贫血、白血病等疾病直接破坏造血功能,伴随感染倾向。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植,常用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物。
贫血患者应保证优质蛋白和深色蔬菜摄入,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规,症状加重需及时血液科就诊。