痛风急性发作可通过休息制动、局部冷敷、药物镇痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节损伤、饮食不当、代谢异常等原因引起。
发作期需立即停止活动，抬高患肢减少关节负重。建议使用拐杖辅助行走，避免关节进一步损伤。
用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟。冷敷可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀症状。
急性期可遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、糖皮质激素如泼尼松等控制炎症。需警惕药物胃肠道副作用。
严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升。避免酒精、动物内脏、海鲜等诱发因素。
发作缓解后建议监测血尿酸水平，长期控制需结合降尿酸药物和生活方式管理，定期复查肾功能和关节情况。
