眼皮长了湿疹可通过局部保湿、避免刺激、药物治疗、就医评估等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、微生物感染、免疫异常等原因引起。
1、局部保湿使用无香料低敏保湿霜修复皮肤屏障，如含神经酰胺的乳液，避免抓挠或摩擦患处。
2、避免刺激暂停使用眼妆及含酒精的护肤品，清洁时用温水轻拭，减少紫外线暴露。
3、药物治疗短期外用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，需在医生指导下使用。
4、就医评估若伴随渗出、脓液或视力受影响，可能合并细菌感染或需排除接触性皮炎，应及时就诊眼科或皮肤科。
日常避免过度清洁，选择棉质透气寝具，若反复发作建议检测过敏原并记录接触物变化。
