怀孕期间可能出现头昏症状，通常由激素变化、低血糖、贫血、体位性低血压等因素引起。
妊娠期孕激素水平升高导致血管扩张，脑部供血暂时性不足。建议避免突然起身，休息时抬高下肢。
孕期代谢加快易引发饥饿性低血糖，表现为头晕伴冷汗。可随身携带饼干等健康零食，少食多餐。
缺铁性贫血是常见诱因，可能伴随乏力、面色苍白。需加强含铁食物摄入，必要时遵医嘱补充铁剂如多糖铁复合物、琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁。
子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，变换体位时易发作。建议侧卧休息，起身时动作缓慢。
孕期头昏多数属生理现象，若持续加重或伴随视物模糊、意识障碍需立即就医。保持规律作息和适度运动有助于改善循环。
