灵芝没有明确的壮阳功效。灵芝的主要功效包括调节免疫力、抗氧化、辅助抗肿瘤等，其作用机制与壮阳无关。
1、传统认知误区
部分传统医学文献提及灵芝补益作用，但现代研究未证实其对性功能的直接影响。
2、成分分析
灵芝含多糖类、三萜类等活性成分，主要作用于免疫系统而非生殖内分泌系统。
3、临床研究
目前缺乏高质量临床证据支持灵芝能改善勃起功能障碍或提升睾酮水平。
4、替代方案
确需改善性功能建议就医排查病因，规范治疗可使用西地那非、他达拉非等药物。
保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持正常性功能，使用保健品前建议咨询医师。
