红斑狼疮最怕紫外线暴晒、感染、压力过大、药物刺激等因素。系统性红斑狼疮患者需特别注意避免这些诱因,以防病情加重或复发。
阳光中的紫外线可能诱发皮肤红斑和全身免疫反应,患者外出需使用物理防晒工具,避免上午10点至下午4点强光时段活动。
细菌或病毒感染可能激活异常免疫应答,导致疾病活动。患者应避免接触传染源,接种流感疫苗等预防性免疫措施。
长期精神紧张可能通过神经内分泌途径加重免疫紊乱,建议通过正念冥想等方式缓解压力,保持规律作息。
磺胺类抗生素等药物可能诱发狼疮样反应,就医时应主动告知病史,避免使用普鲁卡因胺等已知诱发药物。
日常需保持均衡饮食,适量补充维生素D,避免进食可能诱发过敏的食物,定期复查监测抗体水平和脏器功能。