脖子疼引起的头疼可能由肌肉紧张、颈椎退行性变、神经压迫、脑供血不足等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、颈椎牵引、改善生活方式等方式治疗。
长期低头或姿势不良导致颈部肌肉劳损，可能伴随肩部酸胀。建议局部热敷配合轻柔按摩，药物可选布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠凝胶。
颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激神经根，常伴上肢麻木。需避免长时间伏案，药物可用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、氟比洛芬贴膏，严重时需颈椎磁共振检查。
椎动脉型颈椎病可能引发枕大神经痛，头疼呈搏动性。建议佩戴颈托限制活动，药物选择尼莫地平片、天麻素胶囊、维生素B1片，必要时行椎动脉造影。
颈椎病变导致椎基底动脉血流受阻，可能伴随眩晕。需控制高血压等基础病，药物可用银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊、血塞通软胶囊。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，若头疼持续加重或出现呕吐需及时就诊神经科或骨科。
