宝宝腹泻时喝米汤有一定缓解作用，但需结合具体情况判断。米汤主要能补充水分和电解质，适合轻度腹泻；若伴随发热、血便或持续脱水，需及时就医。
米汤含有可溶性淀粉，能在肠道形成保护膜，减少腹泻对肠黏膜的刺激。其低渗透压特性有助于水分吸收，比单纯饮水更能预防脱水。制作时应选用无油无糖的浓米汤，少量多次喂食，避免增加胃肠负担。可搭配口服补液盐使用，维持电解质平衡。
当腹泻由轮状病毒等感染引起时，米汤无法替代药物治疗。细菌性腹泻需用抗生素，病毒性腹泻需对症处理。若宝宝出现精神萎靡、尿量减少、眼窝凹陷等脱水表现，或腹泻超过3天未缓解，须立即就医。乳糖不耐受导致的腹泻需改用无乳糖配方奶。
护理期间注意观察大便性状和次数变化，每次腹泻后补充50-100毫升米汤或补液盐。避免高糖饮品加重渗透性腹泻，暂停添加新辅食。保持臀部清洁干燥，预防尿布疹。若腹泻伴随呕吐无法进食，或出现血丝黏液便，需急诊处理。
