老年痴呆康复训练方法主要有认知训练、运动锻炼、社交活动和音乐疗法。
1、认知训练
通过记忆卡片、数字游戏等方式刺激大脑功能，延缓认知退化，建议每日进行短时间高频训练。
2、运动锻炼
适度有氧运动如散步、太极拳可改善脑部血液循环，每周保持3-5次，每次20-30分钟为宜。
3、社交活动
参与集体活动或亲友交流能减少孤独感，维持语言能力，建议每周至少进行2次社交互动。
4、音乐疗法
聆听熟悉音乐或参与简单乐器演奏可激活情绪记忆，每日安排30分钟音乐相关活动。
康复训练需长期坚持并配合专业医疗指导，注意根据患者耐受度调整训练强度，保持规律作息和均衡饮食。
