系统性红斑狼疮患者需注意日常防护与饮食管理，主要措施包括避免紫外线、规律作息、均衡营养、控制感染风险等，可遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等药物。
紫外线可能诱发皮肤红斑和病情活动，外出需使用高倍数防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物，避免正午时段暴露于阳光下。
保持充足睡眠有助于减轻疲劳症状，建议固定作息时间，避免熬夜或过度劳累，必要时可进行午间小憩。
适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，增加深色蔬菜和低糖水果摄入，限制高盐高脂食物，合并肾病时需控制植物蛋白摄入量。
避免接触传染病患者，接种灭活疫苗，注意口腔及会阴清洁，出现发热等感染症状需及时就医。
日常可进行低强度运动如散步、瑜伽，避免生冷食物，定期监测血压和尿蛋白，严格遵循医嘱调整用药方案。
