若出现心率不齐情况，可以适量吃香蕉、深海鱼、燕麦、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮、地高辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
香蕉富含钾元素，有助于维持心肌细胞电稳定性，改善因低钾诱发的心律失常。
三文鱼等深海鱼含欧米伽3脂肪酸，可降低炎症反应，减少心肌异常电活动风险。
燕麦中的膳食纤维和镁能调节自主神经功能，缓解交感神经过度兴奋导致的心悸。
菠菜含叶酸和铁元素，改善心肌供氧，预防贫血相关的心率不齐。
β受体阻滞剂类处方药，通过减慢窦房结传导降低心率，适用于窦性心动过速。
广谱抗心律失常药，可延长心肌动作电位，治疗房颤等快速性心律失常。
钠通道阻滞剂，用于室性早搏等异位心律，需监测心电图变化。
强心苷类药物，增强心肌收缩力同时减慢房室传导，适用于心衰合并房颤。
日常需避免浓茶咖啡等刺激性饮品，保持规律作息，定期监测心电图变化，突发心悸或晕厥应立即就医。
