鼻子缩小可通过按摩塑形、化妆修饰、注射治疗、手术矫正等方式实现，具体选择需结合鼻部基础条件与个人需求。
每日早晚用指腹沿鼻梁向两侧轻柔按压，长期坚持可能改善鼻翼宽大，但效果有限且需配合精油避免皮肤拉扯。
使用深浅色修容粉在鼻梁中央提亮、两侧阴影，通过光学原理视觉收窄鼻型，适合临时性场合需求。
通过注射肉毒杆菌或透明质酸调整鼻部轮廓，适用于鼻头肥大或轻度驼峰鼻，需每6-12个月重复进行。
鼻综合手术通过切除多余软骨或植入假体永久改变鼻型，包括缩鼻翼、隆鼻等术式，需严格评估手术风险。
日常避免用力揉搓鼻子，选择侧卧睡姿减少鼻部压迫，术后需遵医嘱佩戴鼻夹板维持塑形效果。
