这类梦境一般考虑是自己最近一段时间心理压力过大所造成的，或者是想达到某种目的而困难重重一直没达到。另一方面可能是自己身体虚弱导致的神经紊乱。建议平时放松心情，不要有太大的压力，多锻炼，把心中的压力和自己的亲朋好友说说，多吃点补肝肾的食物，必要时可以用药物来调节。
睡觉做梦是一种正常的生理现象，通常认为做梦与日常接触的事件或见闻有一定关系。如果做梦比较多，影响睡眠质量的话，也不排除与自身体质有一定关系，比如精神压力大、思想负担重或神经衰弱等问题。可以适当吃点安神补脑液等药物试试
考虑精神因素导致，会有睡眠质量下降，易醒、多梦的表现，可以适当饮食调理，能够有所好转。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，可以用莲心泡水饮用，有一定的安神作用，能够有所好转。
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。建议放松心态，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
你这种情况考虑是植物神经功能紊乱，可口服谷维素，刺五加，西比灵，治疗调解一下，注意休息，不要熬夜，避免劳累
