眩晕症患者可遵医嘱使用盐酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等药物缓解症状，也可适量食用生姜、核桃、黑芝麻、蓝莓等食物辅助改善。
一、药物1、盐酸倍他司汀盐酸倍他司汀可改善内耳微循环，适用于梅尼埃病等内耳疾病引起的眩晕，可能伴随耳鸣或听力下降。
2、甲磺酸倍他司汀甲磺酸倍他司汀能调节前庭功能，对脑血管性眩晕有效，常见症状为视物旋转伴恶心呕吐。
3、地芬尼多地芬尼多通过抑制前庭神经冲动缓解眩晕，多用于晕动病或术后眩晕，可能出现口干等副作用。
4、银杏叶提取物银杏叶提取物可增加脑血流灌注，适用于血管因素导致的眩晕，常与记忆力减退症状相关。
二、食物1、生姜生姜含姜烯酚可抑制前庭兴奋，对轻度眩晕有缓解作用，建议泡茶或佐餐食用。
2、核桃核桃富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善脑部血液循环，每日食用量建议不超过30克。
3、黑芝麻黑芝麻含维生素E和镁元素，可调节神经系统功能，适合长期眩晕患者适量补充。
4、蓝莓蓝莓中的花青素能增强毛细血管弹性，对血管性眩晕具有辅助改善效果。
眩晕发作时应立即平卧避免跌倒，长期反复发作需完善前庭功能检查，药物使用需监测血压及肝功能变化。
