眩晕症在夜间发作可能与体位改变、耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等因素有关，可通过药物调整、复位治疗、生活方式干预等方式缓解。
1. 体位改变：平躺时头部位置变化可能刺激前庭系统，诱发短暂眩晕，建议睡前避免快速翻身，使用斜坡枕垫高头部。
2. 耳石症：耳石脱落进入半规管导致位置性眩晕，表现为起床或翻身时天旋地转，可通过Epley复位治疗改善，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地西泮片。
3. 梅尼埃病：内淋巴积水引发旋转性眩晕伴耳鸣耳闷，夜间症状加重可能与体液分布有关，需限盐并服用利尿剂如氢氯噻嗪片、地塞米松片、银杏叶提取物片。
4. 前庭神经炎：病毒感染导致前庭功能紊乱，眩晕持续数天伴恶心呕吐，急性期可用泼尼松片、盐酸苯海拉明片、东莨菪碱贴剂控制症状。
夜间发作眩晕应记录发作频率和诱因，避免睡前摄入咖啡因及高盐饮食，持续或加重需完善前庭功能检查及头颅影像学评估。
