精液量减少可通过生活方式调整、药物治疗、激素补充、手术干预等方式改善。该症状通常由性生活频繁、前列腺炎、精囊发育异常、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整短期内频繁排精会导致精液量暂时性减少，建议保持规律性生活频率，每日饮水量不少于1500毫升，避免长时间高温环境。
2、药物治疗慢性前列腺炎可能引起精液量下降，伴有会阴胀痛或排尿不适。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊、癃闭舒胶囊等药物控制炎症。
3、激素补充睾酮水平低下可能导致精液量持续减少，伴随性欲减退和乏力症状。需通过血清激素检测确诊后，在医生指导下进行睾酮替代治疗。
4、手术干预先天性精囊发育不全或输精管梗阻需通过精囊镜探查术、输精管吻合术等手术治疗，术后配合生精药物促进功能恢复。
日常可适当食用牡蛎、南瓜籽等含锌食物，避免穿紧身裤压迫会阴部，持续两周未见改善需到泌尿外科或生殖医学科就诊。
