右下腹烧灼感可能与胃肠炎、泌尿系统感染、阑尾炎等因素有关。
胃肠炎多由饮食不洁或病原体感染引起，胃肠黏膜受损后会出现右下腹烧灼感，常伴随腹泻、恶心等症状。轻度胃肠炎可通过调整饮食缓解，避免辛辣刺激食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。泌尿系统感染如膀胱炎或输尿管结石，因炎症刺激或结石摩擦导致右下腹烧灼感，可能伴有尿频、尿急。需及时就医进行抗感染治疗，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等。阑尾炎早期表现为脐周疼痛后转移至右下腹，烧灼感伴随发热、呕吐，需通过血常规和影像学确诊，急性发作时需手术切除。
日常需注意饮食卫生，避免过度劳累，若症状持续或加重应及时就诊明确病因。
烧心食管有烧灼感可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。烧心通常由胃酸反流刺激食管黏膜引起，医学上称为胃食管反流病。
胃食管反流病可能与食管下括约肌松弛、胃内压增高、食管黏膜屏障功能减弱等因素有关，通常表现为胸骨后烧灼感、反酸、嗳气等症状。调整饮食需避免高脂、辛辣、酸性食物，选择清淡易消化的食物如燕麦、蒸蛋、香蕉。药物治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物抑制胃酸或促进胃肠蠕动。改善生活习惯包括餐后避免立即平卧、睡前3小时禁食、控制体重及减少腹压增高的动作。
日常应避免穿紧身衣物，睡觉时抬高床头，戒烟限酒，减少咖啡因摄入以降低胃食管反流概率。
