动脉硬化闭塞症患者可以适度运动，但需根据病情严重程度选择低强度有氧运动，主要有步行、游泳、骑自行车、太极拳等方式。
1、步行
平地步行可促进下肢侧支循环建立，建议每次20-30分钟，以不诱发间歇性跛行为度。
2、游泳
水中运动可减轻关节负荷，水温刺激有助于血管扩张，每周2-3次为宜。
3、骑自行车
坐姿骑行减少下肢承重，阻力调节需避免过度用力导致缺血加重。
4、太极拳
舒缓动作配合呼吸训练能改善微循环，注意避免长时间金鸡独立等姿势。
运动前需经血管评估，避免寒冷环境运动，出现胸痛或下肢疼痛加剧应立即停止并就医。
