颈椎退行性变是颈椎间盘、椎体及关节突关节因年龄增长或长期劳损发生的慢性退变，主要表现为颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等病理改变。
颈椎间盘水分流失导致弹性下降，可能引发颈椎间盘突出或膨出，表现为颈部疼痛、上肢麻木。可通过热敷、颈椎牵引缓解，药物可选塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
椎体边缘骨赘形成压迫神经或血管，常见颈部僵硬、头晕。需避免长时间低头，药物使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片。
后纵韧带等组织钙化导致椎管狭窄，可能伴随行走不稳。建议颈椎MRI明确程度，严重时需手术减压。
小关节软骨磨损引发炎症，晨起颈部活动受限明显。物理治疗如超短波有效，药物可用依托考昔片、复方倍他米松注射液。
日常保持正确坐姿，睡眠时选择合适枕头，避免颈部受凉，适度进行颈椎操锻炼有助于延缓病情进展。
