临产前吃什么东西有助于生产

Question

快要生的时候多吃点什么东西有助于生产，每天要走多少小时。

Answer 1

你好、动产和你饮食是没有关系的，只有说是你进入产程之后才要注意快速补充能量！以免虚脱建议你定期孕检自测胎动，均衡营养，适当的运动就可以，不能太劳累！

Answer 2

这个要看看具体的情况，适当的多动有助于子宫的收缩。这个没有规定每天需要走多少，一般是根据每一个人具体的情况。到微微出汗就可以。