孩子尿床可通过行为训练、心理疏导、夜间控水、药物治疗等方式改善,通常由发育延迟、睡眠过深、心理压力、泌尿系统异常等原因引起。
家长需帮助孩子建立规律排尿习惯,如睡前排空膀胱、使用尿床报警器。记录排尿日记有助于发现规律,避免责备加重心理负担。
家长需减少训斥,通过鼓励增强孩子信心。焦虑或家庭变故可能加重症状,必要时可寻求儿童心理医生介入。
睡前2小时限制饮水量,避免摄入含咖啡因饮料。晚餐减少高盐食物,夜间可定时引导孩子起床排尿。
顽固性尿床可能与抗利尿激素分泌不足或膀胱功能障碍有关,表现为夜间多尿或排尿感知异常。可遵医嘱使用醋酸去氨加压素、奥昔布宁、丙咪嗪等药物。
5岁以上每周尿床超过2次建议就医,排除隐性脊柱裂或糖尿病等器质性疾病,日常可适当补充山药、芡实、核桃、桑螵蛸等健脾益肾食物。