痛风可能由高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肥胖、肾功能异常等原因引起，可通过调整饮食、控制体重、药物治疗、促进尿酸排泄等方式干预。
长期食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。减少红肉摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果有助于降低尿酸水平。
酒精代谢会抑制尿酸排泄，啤酒含有大量嘌呤前体。戒酒特别是啤酒可显著改善尿酸代谢。
肥胖者常伴随胰岛素抵抗，影响肾脏尿酸排泄功能。减重5％以上可帮助改善尿酸代谢紊乱。
慢性肾病会导致尿酸排泄障碍，常伴有关节肿痛症状。可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
痛风患者每日饮水量应超过2000毫升，避免剧烈运动诱发关节疼痛，定期监测血尿酸水平。
