宝宝流鼻涕可以适量吃生姜红糖水、葱白粥、雪梨蜂蜜水、白萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂、氯雷他定糖浆等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
生姜驱寒暖胃，红糖温补气血，适合风寒型流鼻涕。家长需将生姜切片与红糖煮沸后晾至温热饮用。
葱白含挥发油可通窍散寒，粳米健脾和胃。建议家长选用新鲜葱白与米同煮，趁热少量多次喂食。
雪梨润肺止咳，蜂蜜滋阴润燥，适用于风热或干燥导致的流涕。家长需注意一岁以下婴儿禁用蜂蜜。
白萝卜化痰通气，搭配陈皮增强理气功效。建议家长将萝卜切块炖煮至软烂，取汤喂服。
用于缓解感冒引起的流涕、鼻塞，含对乙酰氨基酚成分需严格遵医嘱控制用量。
适用于婴幼儿过敏性鼻炎或感冒鼻塞，使用前家长需确认无麻黄碱禁忌症。
抗组胺药物可减轻过敏源性流涕，建议家长观察服药后是否出现嗜睡等不良反应。
保持室内空气湿润，避免冷风直吹，饮食宜清淡易消化。若流涕伴随发热或持续超过一周，家长需立即带宝宝就诊。
