提前经期可通过口服短效避孕药、黄体酮类药物、中药调理、针灸治疗等方式实现，通常由激素水平波动、药物影响、精神压力、卵巢功能异常等原因引起。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片可通过调节雌激素和孕激素水平改变月经周期，需在医生指导下规范使用，避免擅自停药导致突破性出血。
地屈孕酮、黄体酮胶囊等药物能通过补充外源性孕激素促使子宫内膜提前脱落，使用时可能出现乳房胀痛、恶心等副作用，需排除妊娠后遵医嘱用药。
益母草颗粒、当归芍药散、逍遥丸等中药可通过活血化瘀作用调整月经周期，适合气血瘀滞型月经不调者，需辨证使用并避免与西药混用。
针刺三阴交、关元等穴位可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，对精神压力引起的月经紊乱效果较好，需由专业中医师操作并配合饮食调理。
建议提前经期前咨询妇科医生评估必要性，避免频繁人为干预导致内分泌紊乱，期间保持充足睡眠并减少生冷食物摄入。
