滑膜炎可通过中药内服、外治法、针灸推拿、功能锻炼等方式治疗。滑膜炎通常由外伤劳损、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞、肝肾亏虚等原因引起。
辨证选用独活寄生汤、桃红四物汤等方剂，湿热型可加黄柏、苍术，寒湿型可加附子、桂枝。常见中成药包括滑膜炎片、通络开痹片、痹祺胶囊。
采用中药熏洗（艾叶、红花煎汤）或膏药贴敷（消痛贴膏），配合雷火灸温通经络。关节肿胀明显时可外敷金黄散消肿止痛。
取犊鼻、阳陵泉等穴位针刺，配合艾灸关元穴；推拿以揉捏、滚法松解肌肉，点按血海、梁丘穴改善局部循环。
急性期制动后，逐步进行直腿抬高、踝泵运动，恢复期加入膝关节屈伸训练，配合八段锦调理气血。
治疗期间避免关节受凉负重，可适量食用薏苡仁、山药等健脾利湿食材，症状持续加重需及时复查。
