膝盖滑膜炎的症状主要有早期关节轻度肿胀、活动时隐痛、关节僵硬感以及后期可能出现积液和活动受限。
1、关节肿胀
早期表现为膝盖局部轻微肿胀，皮肤温度可能升高，多由滑膜充血水肿导致，休息后可能减轻。
2、活动隐痛
行走或上下楼梯时出现间断性钝痛，关节腔内压力增高刺激神经末梢引起，常伴随关节弹响。
3、关节僵硬
晨起或久坐后关节活动不灵活，滑膜增生导致关节腔空间减小，需活动数分钟才能缓解。
4、积液受限
病情进展可出现明显关节积液，膝盖呈饱满感，严重时关节屈伸角度受限，可能伴随肌肉萎缩。
建议避免膝关节过度负重，急性期可冰敷缓解肿胀，若症状持续加重需及时骨科就诊评估。
