遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势不当、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式干预。
频繁接触性刺激内容或性幻想会导致精液自然溢出。减少视觉或心理刺激，避免穿紧身内裤，保持规律排精可缓解。
俯卧位睡眠可能压迫生殖器引发反射性遗精。建议采用仰卧位，睡前排空膀胱，避免被子过重压迫。
可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱服用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
多由逆行感染引起，典型症状为血精、下腹隐痛。需在医生指导下使用头孢曲松、布洛芬、癃闭舒胶囊等药物治疗。
日常应避免过度疲劳，适当进行深蹲等盆底肌锻炼，饮食上少食辛辣刺激食物，症状持续或加重需及时就诊泌尿外科。
