若孩子出现内热便秘症状，可以遵医嘱使用小儿豉翘清热颗粒、小儿七星茶颗粒、开塞露等药物，同时可适量食用西梅、火龙果、菠菜、酸奶等食物辅助缓解症状。
一、药物
小儿豉翘清热颗粒含连翘、淡豆豉等成分，适用于风热感冒伴便秘；小儿七星茶颗粒含薏苡仁、山楂等，可消积导滞；开塞露通过局部刺激促进排便，但不宜长期使用。
二、食物
西梅富含山梨醇能软化粪便；火龙果含膳食纤维促进肠道蠕动；菠菜补充维生素和矿物质；酸奶调节肠道菌群平衡，建议选择无糖配方。
家长需注意观察孩子排便频率及性状变化，避免自行调整药物剂量，持续便秘或伴随腹痛发热时应及时就医评估。
