尾骨骨折一般需要4-8周恢复，实际时间受到骨折程度、年龄、康复护理、并发症等因素影响，恢复期间需避免久坐和剧烈运动。
轻度骨裂恢复较快，严重错位或粉碎性骨折需更长时间愈合，可通过X线复查评估愈合进度。
青少年恢复速度通常快于中老年人，骨质疏松患者需额外补充钙剂和维生素D促进骨骼修复。
使用环形坐垫分散压力，每日冰敷15分钟缓解肿胀，6周内避免骑车、骑马等压迫尾骨的活动。
合并感染或神经损伤会延长康复周期，若出现持续剧痛或排便困难需及时复查排除马尾综合征。
恢复期建议多摄入牛奶、鱼类等高钙食物，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布等镇痛药物。
