更年期全身游走性疼痛可能由激素水平下降、骨质疏松、自主神经功能紊乱、风湿免疫性疾病等原因引起，可通过激素替代疗法、补钙治疗、神经调节药物、抗风湿治疗等方式缓解。
雌激素减少导致痛阈降低，可能引发肌肉关节游走性酸痛，表现为肩背、腰腿等部位不定时疼痛。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙等药物调节激素水平。
钙质流失加速可能引起骨密度降低，伴随夜间下肢抽筋、脊柱压痛等症状。建议补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇等，配合日光浴改善钙吸收。
更年期血管舒缩失调可能导致肢体麻木刺痛，常见于手指、足底等末梢部位。可尝试谷维素片、甲钴胺、维生素B1等营养神经药物，配合温水泡脚缓解症状。
类风湿关节炎或纤维肌痛综合征可能表现为晨僵、多部位压痛，需排查抗CCP抗体。治疗可选用塞来昔布、硫酸羟氯喹、普瑞巴林等抗炎镇痛药物。
建议每日摄入牛奶、豆制品等高钙食物，进行瑜伽、游泳等低冲击运动，疼痛持续加重时需及时至妇科或风湿免疫科就诊。
