中医小儿推拿是以中医理论为基础，通过特定手法刺激儿童体表穴位或经络，达到防治疾病、促进生长发育的外治疗法，主要手法包括推法、拿法、揉法、捏脊法等。
用拇指或掌根沿经络单向直线推动，常用于调理脾胃功能，改善食欲不振或积食症状。
以拇指与食指对称用力提捏肌肉，多用于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等呼吸道症状。
指腹或掌根在穴位上做环形揉动，适用于腹痛、腹泻等消化系统问题，可调节胃肠蠕动。
沿脊柱两侧捏提皮肤，能增强免疫力，对反复呼吸道感染、夜啼等有改善作用。
家长需选择专业机构进行操作，配合清淡饮食与规律作息可增强推拿效果，急性感染期或皮肤破损时暂缓推拿。
