预防宝宝出现反颌可通过调整喂养姿势、纠正不良习惯、定期口腔检查、及时干预治疗等方式实现。反颌可能与遗传因素、喂养方式、口腔习惯、颌骨发育异常等因素有关。
母乳喂养时保持宝宝头部略高于身体，奶瓶喂养避免奶嘴过度压迫上颌。长期仰卧喝奶可能导致下颌前伸，建议家长在喂养后轻拍背部帮助口腔肌肉放松。
家长需及时制止宝宝咬唇、吐舌、吮指等行为。这些习惯会导致下颌前突，可通过转移注意力或使用安抚玩具替代，必要时可咨询口腔医生使用舌挡等矫治器。
建议每半年进行一次儿童口腔检查，重点观察乳牙萌出顺序及咬合关系。早期发现牙齿排列异常时，可通过佩戴活动矫治器引导颌骨正常发育。
乳牙期反颌确诊后，应在3-5岁进行功能性矫治。常用矫治器包括FR-III型功能调节器、斜面导板等，需在正畸医生指导下根据颌骨发育情况选择治疗方案。
日常注意提供适量硬质食物锻炼咀嚼肌，避免长期食用过于细软的食物，发现异常咬合应及时到儿童口腔科就诊。
