1岁宝宝消化不良可通过调整饮食结构、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式调理。消化不良通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能发育不完善、乳糖不耐受等原因引起。
减少单次喂养量，增加喂养次数，辅食选择易消化的米糊、南瓜泥等低纤维食物，避免高糖高脂食物。家长需记录宝宝饮食反应，及时排除过敏食物。
家长以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟，每日2-3次，促进肠蠕动。按摩前注意手部保暖，避开刚进食后时段。
可选用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等儿童专用益生菌，帮助重建肠道微生态平衡。家长需按说明书保存活性菌制剂。
顽固性消化不良可能与胃食管反流、食物蛋白过敏等有关，表现为呕吐、血便等症状，需在医生指导下使用蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊等药物。
调理期间家长应保持喂养器具清洁，观察宝宝大便性状变化，若持续出现水样便或体重下降需及时就医。夜间避免过度喂养，可抬高床头预防反流。
