肚子一阵一阵绞痛伴随腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补液治疗、药物干预等方式缓解。
进食生冷、变质或过敏食物可能刺激胃肠黏膜，表现为绞痛与腹泻。建议暂停可疑食物，选择米粥、馒头等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、消旋卡多曲、双歧杆菌三联活菌等药物。
病毒或细菌感染可能导致急性胃肠炎，常伴发热、呕吐。需补充电解质防止脱水，细菌性感染可遵医嘱使用诺氟沙星、盐酸小檗碱、洛哌丁胺等药物。
精神压力或内脏高敏感性可能诱发功能性肠病，症状反复发作。建议记录饮食日志避免触发因素，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能与免疫异常有关，表现为持续腹痛伴黏液血便。需完善肠镜检查确诊，治疗常用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利西单抗等药物控制炎症。
症状持续超过48小时或出现血便、高热时需及时就医，日常注意饮食卫生并避免腹部受凉。
