子宫肌腺症需注意定期复查、药物控制、生活方式调整、手术评估等事项。该疾病可能引起痛经、经量增多等症状，需根据病情严重程度采取个体化干预。
每3-6个月进行超声检查监测病灶变化，若出现经期延长或不规则出血需及时就诊。临床常用左炔诺孕酮宫内缓释系统、促性腺激素释放激素类似物等药物控制进展。
非甾体抗炎药可缓解疼痛，达那唑或孕三烯酮能抑制内膜增生。药物治疗期间需监测肝功能，贫血患者需配合铁剂补充。
避免剧烈运动加重盆腔充血，经期使用暖宫贴缓解痉挛。保持低脂高纤维饮食，限制红肉摄入有助于控制雌激素水平。
病灶较大或药物无效时可考虑子宫动脉栓塞术、病灶切除术等，保留生育功能者需谨慎选择子宫切除术等根治性方案。
建议记录月经周期及症状变化，避免长期服用含雌激素保健品，适度进行盆底肌训练改善盆腔血液循环。
