婴幼儿维生素D3多少合适

Question

婴幼儿维生素D3多少合适

Answer 1

婴幼儿每日维生素D3推荐摄入量为400-800国际单位，实际需要量受喂养方式、日照时间、生长发育阶段、地域气候等因素影响。

1、喂养方式

母乳喂养婴儿需每日补充400国际单位，配方奶喂养婴儿需计算奶液中维生素D3含量后酌情补充。

2、日照时间

每日裸露皮肤接受阳光照射15-30分钟可促进合成，但需避开强光时段，日照不足地区需增加补充剂量。

3、生长阶段

早产儿、低体重儿前3个月需每日800国际单位，6个月后调整为400国际单位，1岁以上儿童可酌情减量。

4、地域气候

高纬度地区冬季日照弱时需持续补充，夏季可适当减少；南方地区可结合日照情况调整补充频率。

建议定期监测血清25-羟维生素D水平，避免过量补充导致中毒，补充期间注意观察有无食欲减退、多尿等异常症状。