肾脏的主要功能包括过滤血液、调节水电解质平衡、分泌激素和维持酸碱平衡，具体表现为生成尿液、调节血压、促进红细胞生成和参与骨骼代谢。
肾脏通过肾小球滤过作用清除血液中的代谢废物和多余水分，形成原尿，同时保留蛋白质等有用物质。
肾脏通过重吸收和分泌功能精确调控体内水分、钠钾等电解质浓度，维持内环境稳定。
肾脏可分泌促红细胞生成素调节造血功能，分泌肾素调节血压，并活化维生素D促进钙吸收。
肾脏通过排泄氢离子和重吸收碳酸氢盐，持续调节机体酸碱平衡，避免酸中毒或碱中毒。
保持每日适量饮水，控制盐分摄入，定期检查尿常规和肾功能指标有助于维护肾脏健康。
