怀孕前三个平常多注意哪些会对胎儿比较好

Question

我现在怀孕一个多月了，应该多吃些什么比较好，不该吃什么啊，平常多注意哪些会对胎儿比较好啊

Answer 1

你好，怀孕后主要是需要吃一些补气血的食物的，如红枣，猪肝等等都是可以的，不能吃生冷性寒辛辣刺激的食物的，如山楂，薏米，西瓜，柿子，甲鱼，海产品，螃蟹之类的平时注意休息，饮食荤素搭配，保证营养均衡，同时还需要定期产检，早期3个月还是需要禁止同房的，以免导致意外见红出血的

Answer 2

在怀孕以后身体对营养的需求增加，需要多注意加强营养，才可以满足自身对营养的需求的，还可以调整好心情你可以多吃新鲜的蔬菜和时令水果，其次你还可以定期去做孕期检查，如彩超等检查，就可以了解胎儿的发育情况的