小儿腹泻可通过口服补液盐、米汤加盐溶液、母乳或配方奶、稀释果汁等方式补充水分和电解质，建议家长使用世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐溶液，并密切观察患儿尿量和精神状态。
家长需选择含葡萄糖和电解质的标准口服补液盐，按照说明书比例调配，少量多次喂服，每次腹泻后补充10毫升每公斤体重，可纠正脱水并维持电解质平衡。
家长可将500毫升米汤加入1.75克食盐自制补液，适用于轻度脱水，但需注意钠含量精确，避免过量导致高钠血症，建议作为临时替代方案。
母乳含有免疫因子和适宜渗透压，腹泻期间应继续母乳喂养并增加频次，家长需按需哺乳，配方奶喂养者可适当稀释后分次给予。
家长可将苹果汁等低糖果汁以1:1比例稀释后补充，含钾和水分但缺乏钠，仅适用于无脱水患儿辅助补液，不能替代电解质溶液。
补液期间家长需记录出入量，若出现眼窝凹陷、尿量减少等中重度脱水表现，应立即就医进行静脉补液治疗。
