儿童肥胖通常指体重超过同年龄、同性别儿童正常范围，主要判断标准包括体重指数百分位、腰围身高比、体脂率等指标。
1、体重指数
体重指数百分位超过95％为肥胖，85％-95％为超重，需结合生长曲线评估。
2、腰围身高比
腰围与身高比值超过0.5提示中心性肥胖，与代谢综合征风险显著相关。
3、体脂率
男孩体脂率超过25％、女孩超过32％可诊断肥胖，建议通过生物电阻抗法测量。
4、生长速度
短期内体重增长过快，超过身高增长速度，可能提示肥胖发展趋势。
家长应定期监测儿童生长曲线，控制高糖高脂饮食，保证每天60分钟中高强度运动，发现异常及时就医评估。
