肠胃功能紊乱可通过饮食调整、益生菌补充、药物治疗、心理干预等方式治疗。肠胃功能紊乱通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力异常、精神压力过大等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，增加膳食纤维和易消化食物比例，规律进食时间有助于改善功能性消化不良症状。
双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，缓解腹胀、腹泻等肠道菌群失调相关症状。
马来酸曲美布汀可调节胃肠动力，蒙脱石散能改善腹泻症状，复方谷氨酰胺有助于修复肠黏膜屏障。
认知行为疗法和放松训练可缓解焦虑抑郁情绪，改善脑肠轴功能紊乱导致的腹痛、排便异常等症状。
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步等轻度运动有助于胃肠功能恢复，症状持续加重应及时就医。
