胃肠道身心疾病的症状主要包括腹胀、腹痛、排便异常、食欲改变等，严重时可能出现体重下降或焦虑抑郁情绪。
腹胀多由胃肠蠕动异常或菌群失调引起，表现为腹部胀满感，可通过热敷或调整饮食缓解，药物可选双歧杆菌三联活菌散、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊。
腹痛常与胃肠痉挛或炎症相关，疼痛性质多为隐痛或绞痛，建议避免辛辣刺激食物，药物可用铝碳酸镁咀嚼片、匹维溴铵片、奥美拉唑肠溶胶囊。
排便异常包括腹泻或便秘，可能与肠道功能紊乱有关，需增加膳食纤维摄入，药物推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、蒙脱石散。
食欲减退或亢进多与自主神经调节失衡相关，伴随反酸嗳气等症状，可少量多餐进食，药物选择多潘立酮片、盐酸伊托必利片、复合维生素B片。
保持规律作息与清淡饮食有助于改善症状，若持续两周未缓解需消化科就诊评估。
