消化性溃疡病人进行运动疗法有哪些作用

Question

消化性溃疡病人进行运动疗法有哪些作用

Answer 1

消化性溃疡患者进行运动疗法有助于改善胃肠功能、缓解心理压力、增强免疫力和促进溃疡愈合。

1、改善胃肠功能：

适度运动可调节胃肠蠕动，减少胃酸滞留，帮助消化功能恢复。建议选择散步、太极拳等低强度运动。

2、缓解心理压力：

运动能降低皮质醇水平，减轻焦虑抑郁情绪，避免精神因素诱发溃疡加重。推荐瑜伽、冥想等舒缓运动。

3、增强免疫力：

规律运动可提高机体抗炎能力，抑制幽门螺杆菌活性。适合进行游泳、骑自行车等有氧运动。

4、促进溃疡愈合：

运动可增加胃肠黏膜血流量，加速组织修复。但需避免剧烈运动导致黏膜损伤，建议在医生指导下制定方案。

运动时需注意避免空腹或餐后立即运动，穿着宽松衣物，出现腹痛呕血等症状应立即停止并就医。