中医治疗产后身痛效果显著，主要通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、艾灸温通等方式改善症状。产后身痛多与气血不足、寒湿侵袭、经络瘀阻、肝肾亏虚等因素有关。
根据体质辨证使用当归、黄芪等补益气血药物，或独活、桑寄生等祛风除湿方剂，需由中医师开具个性化处方。
选取关元、足三里等穴位进行针刺，可缓解肌肉酸痛并促进血液循环，通常需连续治疗多个疗程。
通过经络推拿松解肌肉紧张，重点处理腰骶部及关节周围，配合生姜精油可增强温经散寒效果。
用艾条熏灸命门、肾俞等穴位驱散寒湿，适合怕冷明显的患者，需注意避免烫伤皮肤。
治疗期间建议配合适度活动与营养膳食，避免久卧加重气血瘀滞，若疼痛持续加重应及时复查。
