小儿睡觉打呼噜可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起。
腺样体位于鼻咽部，儿童期生理性增生或反复感染可能导致肥大，阻塞呼吸道引发鼾声。建议家长观察是否伴有张口呼吸或睡眠憋醒，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片或阿莫西林克拉维酸钾治疗。
花粉或尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，导致鼻腔通气受阻。家长需保持卧室清洁，避免接触毛绒玩具，可在医生指导下使用氯雷他定糖浆、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或西替利嗪滴剂。
颈部脂肪堆积压迫气道，睡眠时肌肉松弛加重通气障碍。家长应调整饮食结构，控制高糖高脂食物摄入，增加户外活动，必要时在儿科医师指导下进行体重管理。
婴幼儿喉软骨支撑力不足导致气道塌陷，表现为吸气性喉鸣和打鼾。多数随年龄增长自愈，家长需注意喂养姿势避免呛奶，严重者可补充维生素D或钙剂。
持续打鼾影响睡眠质量可能引发生长发育迟缓，建议记录打鼾频率并拍摄睡眠视频，就诊时提供给耳鼻喉科或儿科医师参考。
