宝宝拉肚子脱水主要表现为尿量减少、哭时无泪、口唇干燥、精神萎靡，严重时可出现眼窝凹陷和皮肤弹性下降。
家长需注意宝宝尿不湿更换频率明显降低或尿液颜色深黄，可能与水分摄入不足有关，可少量多次补充口服补液盐。
泪液分泌减少是脱水早期信号，建议家长立即给予母乳或稀释后的补液盐，避免高糖饮料加重腹泻。
口腔黏膜湿润度下降时需警惕中度脱水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。
出现嗜睡或反应迟钝提示重度脱水，需紧急就医静脉补液，可能与轮状病毒感染或细菌性肠炎有关。
家长应记录宝宝排便次数和性状，腹泻期间继续母乳喂养，6月龄以上婴儿可适量饮用米汤或苹果汁补充电解质。
