子宫脱垂做理疗有一定效果，轻中度患者可通过盆底肌电刺激、生物反馈训练、凯格尔运动、子宫托辅助等理疗方式改善症状。
通过电流刺激增强盆底肌收缩力，改善肌肉松弛。需配合专业医师指导，每周治疗数次，持续数周可见效果。
利用传感器监测盆底肌活动，帮助患者掌握正确收缩方法。适用于协调性差的患者，需重复进行以巩固效果。
自主收缩盆底肌的锻炼方式，每日坚持可增强肌肉张力。建议每天分组练习，收缩保持数秒后放松。
硅胶材质子宫托可暂时承托下垂器官，需定期消毒更换。重度脱垂或伴有尿失禁者需结合手术治疗。
理疗期间应避免提重物、长期站立，可适量补充优质蛋白促进肌肉修复，症状加重时需及时就医评估。
