青光眼患者应如何保护眼睛

Question

青光眼患者应如何保护眼睛

Answer 1

青光眼患者可通过控制眼压、定期复查、避免诱发因素、科学用眼等方式保护眼睛。青光眼主要由眼压升高导致视神经损伤，需长期综合管理。

1、控制眼压

遵医嘱使用降眼压药物如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液，避免剧烈运动或倒立等可能升高眼压的行为。

2、定期复查

每3-6个月进行眼压测量、视野检查和视神经评估，病情变化时需调整治疗方案，晚期患者可能需要激光或滤过手术干预。

3、避免诱因

控制每日饮水量不超过1500毫升，避免在暗环境长时间用眼，情绪激动或便秘可能诱发急性闭角型青光眼发作。

4、科学用眼

阅读时保持30厘米以上距离，用眼20分钟后远眺20秒，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，夜间使用柔光照明。

保持低盐低脂饮食，适量补充维生素A和叶黄素，避免吸烟饮酒，适度散步等有氧运动有助于改善眼部供血。