宝宝长痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用温和洗护产品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液，避免汗液滞留导致汗腺堵塞。选择吸汗性好的棉质衣物，减少皮肤闷热。
穿着宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质刺激皮肤。高温天气可适当减少衣物层数。
使用无刺激的婴儿专用沐浴露清洁皮肤，水温不宜过高。洗后轻轻拍干避免用力擦拭。
用凉毛巾轻敷患处缓解瘙痒，避免抓挠。可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物。
家长需保持室内通风凉爽，避免宝宝长时间处于高温环境。若痱子持续不愈或出现感染迹象应及时就医。
